いつものように [うつ]
いつものように波乗り中です。
昨日は撃沈。
子供の授業参観だったので、その時間だけ学校まで行ったけど、
残りの時間は飯食った以外はずーと寝てた。
今日も一日中不機嫌。
何言われてもそっけなく。
家族を不機嫌にしてしまっているけど、どうにもノーコンなもんで。。。
そうそう、冬の味覚といえばみかん。自家製です。今はかなり熟して食べごろです。
そして、みかんといえばこの歌。SEX MACHINEGUNS「みかんのうた」
昔、呑んだくれてた頃、良くカラオケで歌ってました。
昨日は撃沈。
子供の授業参観だったので、その時間だけ学校まで行ったけど、
残りの時間は飯食った以外はずーと寝てた。
今日も一日中不機嫌。
何言われてもそっけなく。
家族を不機嫌にしてしまっているけど、どうにもノーコンなもんで。。。
そうそう、冬の味覚といえばみかん。自家製です。今はかなり熟して食べごろです。
そして、みかんといえばこの歌。SEX MACHINEGUNS「みかんのうた」
昔、呑んだくれてた頃、良くカラオケで歌ってました。
3連休 [うつ]
週末はどーも調子悪い。
ふー、天気良かったのになぁ・・・。
この3連休は昼間に良く寝た。
これで「早朝覚醒だ。。。」というのもなんか変?
今日も4時頃から時計の音を聞きながら、
6時には2度寝をギブアップしてようやく布団からおきだしてきました。
ではではお仕事行ってきます。
週末はイベントあったので、アップは夜にでも。
ふー、天気良かったのになぁ・・・。
この3連休は昼間に良く寝た。
これで「早朝覚醒だ。。。」というのもなんか変?
今日も4時頃から時計の音を聞きながら、
6時には2度寝をギブアップしてようやく布団からおきだしてきました。
ではではお仕事行ってきます。
週末はイベントあったので、アップは夜にでも。
なみ [うつ]
なみ
と言っても、気分の波でも海の波でもありません。(牛丼でもないです)
睡眠の波です。
なんだか、最近比較的気分は安定。
が、睡眠が狂っている。
眠剤が効いている時間は毎日少し眠れているんだけど(つーことはだいぶ軽いんだけど・・・)
2・3時間で目が覚める日が数日続いて、限界を超えると暴睡。
(過眠もいいとこ。勤務中だろうがなんだろうが一線を越えるととまりませ~ん)
こんな調子がつづいてます。
夕べも眠れなかった日。そろそろに襲われるかな。
と言っても、気分の波でも海の波でもありません。(牛丼でもないです)
睡眠の波です。
なんだか、最近比較的気分は安定。
が、睡眠が狂っている。
眠剤が効いている時間は毎日少し眠れているんだけど(つーことはだいぶ軽いんだけど・・・)
2・3時間で目が覚める日が数日続いて、限界を超えると暴睡。
(過眠もいいとこ。勤務中だろうがなんだろうが一線を越えるととまりませ~ん)
こんな調子がつづいてます。
夕べも眠れなかった日。そろそろに襲われるかな。
タグ:睡眠
もしかして双極性? [うつ]
ずーとウツだと思っていた。
最近落ちているなぁと思いながらも
落ちる理由が見当たらない。
なのに今日は好調。
いつものように天気のせいだろーなんて思っていた。
医者と話をしていて、「もしかして双極性気分障害かも」
・・・
えっ、躁鬱ってこと?
まぁ、とりあえずもう一週様子を見ることに。。。
はぁ。。。
最近落ちているなぁと思いながらも
落ちる理由が見当たらない。
なのに今日は好調。
いつものように天気のせいだろーなんて思っていた。
医者と話をしていて、「もしかして双極性気分障害かも」
・・・
えっ、躁鬱ってこと?
まぁ、とりあえずもう一週様子を見ることに。。。
はぁ。。。
タグ:双極性気分障害
KO [うつ]
「ふっ」と意識が遠のいて、昼寝してた。
何日か夜眠れていなかったから、ついにエネルギー切れ。
あまりに大胆にオフィスの机で寝ていたので、
目を覚ましたらコーヒーが出てきた。
「意外と気が利くじゃないここの人たち」とか、妙に気分が良かった。
睡眠がとれて頭痛が軽くなったのが気持ちよかっただけかも。。。
何日か夜眠れていなかったから、ついにエネルギー切れ。
あまりに大胆にオフィスの机で寝ていたので、
目を覚ましたらコーヒーが出てきた。
「意外と気が利くじゃないここの人たち」とか、妙に気分が良かった。
睡眠がとれて頭痛が軽くなったのが気持ちよかっただけかも。。。
タグ:睡魔
狂ったリズム [うつ]
Weekdayは書く気がおきませんなぁ。
つーか、PCはちょこっと見るくらい。
Weekendはヘビーに使っても大丈夫。
だいぶ仕事が重くなってきてるような感じ。
職場にいても、
・資料が頭に入ってこない。
・話をしていてもうわの空。
・なんだかカラダが揺れている気がする・・・などなど
今週は天気が悪かったけど、とりあえず会社に行っただけでも
と、positive thinking
ぼちぼちと、するでしょう。
しないように。
つーか、PCはちょこっと見るくらい。
Weekendはヘビーに使っても大丈夫。
だいぶ仕事が重くなってきてるような感じ。
職場にいても、
・資料が頭に入ってこない。
・話をしていてもうわの空。
・なんだかカラダが揺れている気がする・・・などなど
今週は天気が悪かったけど、とりあえず会社に行っただけでも
と、positive thinking
ぼちぼちと、するでしょう。
しないように。
じつは・・・ [うつ]
じつは復活の兆し。
昼までボーとしていたんだけど、
なんとなく、木がうっとうしく感じられて何を思ったか庭の木の枝を落としに庭に出た。
チョッキンチョッキン
Buuuunnn・・・・
???
蜂の大群
Gueeeee!!!
走って逃げた。逃げても追っかけてくる
頭を木にぶつけるし、痛いけど刺されるよりましと必死に逃げる。逃げる。逃げる。
近くの公園まで逃げたらやっとこさ振り切った。
おかげで、ボーとしていた頭が今度はぶつけた激痛に。。。
ふん、このままでは引き下がれない。
蜂退治用のスプレー2本とハエたたきをもって木に戻ってきたら、あるある、蜂の巣。
憎たらしい蜂ども!成敗!
チミたちのおかげで、とりあえず蜂は退散した模様。あしたは気をつけてみよ。
(結構強力なやつで、ぼとぼと蜂が落ちて気持ちよかった。しかしなんでこんなもん持ってるの?)
という混乱で、ドンゾコだったのに、いきなりハイテンション。
けど、たんこぶ痛い。
どっちもどっちやなぁ。
昼までボーとしていたんだけど、
なんとなく、木がうっとうしく感じられて何を思ったか庭の木の枝を落としに庭に出た。
チョッキンチョッキン
Buuuunnn・・・・
???
蜂の大群
Gueeeee!!!
走って逃げた。逃げても追っかけてくる
頭を木にぶつけるし、痛いけど刺されるよりましと必死に逃げる。逃げる。逃げる。
近くの公園まで逃げたらやっとこさ振り切った。
おかげで、ボーとしていた頭が今度はぶつけた激痛に。。。
ふん、このままでは引き下がれない。
蜂退治用のスプレー2本とハエたたきをもって木に戻ってきたら、あるある、蜂の巣。
憎たらしい蜂ども!成敗!
チミたちのおかげで、とりあえず蜂は退散した模様。あしたは気をつけてみよ。
(結構強力なやつで、ぼとぼと蜂が落ちて気持ちよかった。しかしなんでこんなもん持ってるの?)
という混乱で、ドンゾコだったのに、いきなりハイテンション。
けど、たんこぶ痛い。
どっちもどっちやなぁ。
今日も続くよローテンション [うつ]
雨がシトシト。
きょーも続くよローテンション。
会社にいてもローテンション。
フィットネスしててもローテンション。
家にいてもローテンション。
(家にいると寝てしまう)
フィットネス行っても、一瞬持ち上がった気がするんだけど、どーんと落ちる。。。。
上昇の兆しなし。
あー、そういえば2年前に休職した時期だなぁ。
きょーも続くよローテンション。
会社にいてもローテンション。
フィットネスしててもローテンション。
家にいてもローテンション。
(家にいると寝てしまう)
フィットネス行っても、一瞬持ち上がった気がするんだけど、どーんと落ちる。。。。
上昇の兆しなし。
あー、そういえば2年前に休職した時期だなぁ。